منتدى,وترالحب,مواضيع اسلامية,مواضيع عامة,كمبيوتر والنت,الموبايل,بلاك بيري,أجهزة الأندرويد,تحميل,مشاهدة,مسلسلات,تركية,عربية,هندية,أفلام,عربية,أجنبية,هندية,غرائب وعجائب,وظائف وتعينات,اجتماعيات,عراقية,فلسطين ,سوريا,جزائر,المغرب,دردشات
|
آخر المواضيع |
|---|
الموضوع | تاريخ ارسال المشاركة | بواسطة |  | تحميل لعبه تشبه البوبجي ولكن مجانيه
تحديث بوبجي 2019 برابط واحد
فضيحة هيفاء وهبي
موقع سكسي ٢٠١٩
تصاميم كروبات عالية الدقه
برنامج فتح جميع القنوات المشفره
بوبجي مهكره سارع للتحميل
ادخل وشوف طول بالك ولا تسرع ههههههه الكل لازم يدخل
حمل كاذب
شروط وجوب الصيام
|  الأربعاء فبراير 20, 2019 9:24 pm
الأربعاء فبراير 20, 2019 9:03 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 10:26 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:52 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 am
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:09 am
السبت فبراير 16, 2019 1:35 pm
الأحد ديسمبر 27, 2015 11:41 pm
الأحد ديسمبر 27, 2015 11:32 pm
الإثنين يونيو 15, 2015 12:53 am
| 
|
|
|
| |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
|
ĝᾄʀᾄм الخمس الاف مشاركه معلوماتاضافية
الجنس :  عدد المساهمات : 27100 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 18/06/2013  الموقع : xat.com/watar_al7ob mms :  |  موضوع: فوائد كثيرة في العدس ..؛  الإثنين يونيو 02, 2014 4:20 pm | |
| فوائد كثيرة في العدس ..؛
يعتبر العدس طعاما مثاليا إلى حد كبير، فهو يأتي في مقدمة الأطعمة التي تعود علينا بالكثير من الفوائد. ومن هذه الفوائد أنه مصدر جيد للبروتين النباتي، كما أنه وعلى عكس الحبوب المجففة الأخرى
لا يستغرق وقتا طويلا في طهيه.
والعدس غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان التي تساعد في ضبط مستويات كوليسترول الدم، كما أنه يمدنا بالكالسيوم والحديد وكثير من المعادن الأخرى الهامة. وهو واحد من أهم مصادر "حمض الفوليك" اللازم لحماية القناة العصبية التي تغطي النخاع الشوكي. وأخيرا فإن العدس يحمينا من بعض أنواع السرطان، ويقلل من خطر الإصابة بالقلب. |
|   | | |
saeed ali المراقب العام  معلوماتاضافية
الجنس :  عدد المساهمات : 2751 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/12/2010 mms :  | | موضوع: رد: فوائد كثيرة في العدس ..؛ الإثنين يونيو 02, 2014 5:37 pm | |
| روعه وتالق دائم واختيارك اجمل يعطيكي العافيه |
| | | | |
ĝᾄʀᾄм الخمس الاف مشاركه معلوماتاضافية
الجنس : عدد المساهمات : 27100 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 18/06/2013 الموقع : xat.com/watar_al7ob mms : | | موضوع: رد: فوائد كثيرة في العدس ..؛ الإثنين يونيو 02, 2014 5:50 pm | |
| |
| | | | |
ƦëëM الخمس الاف مشاركه معلوماتاضافية
الجنس : عدد المساهمات : 5942 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 17/06/2013 الموقع : xat.com/watar_al7ob mms : | | موضوع: رد: فوائد كثيرة في العدس ..؛ الإثنين يونيو 02, 2014 8:59 pm | |
| تسلم الآيآدي ع آلطرح
ننتظر جديدك بشغف
ودي |
| | | | |
ĝᾄʀᾄм الخمس الاف مشاركه معلوماتاضافية
الجنس : عدد المساهمات : 27100 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 18/06/2013 الموقع : xat.com/watar_al7ob mms : | | موضوع: رد: فوائد كثيرة في العدس ..؛ الثلاثاء يونيو 03, 2014 12:25 am | |
| |
| | | | |
مواضيع مماثلة |  |
|
| خدمات الموضوع | | إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ فوائد كثيرة في العدس ..؛ ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| | |
| |
