تندرج العناصر التالية تحت المفهوم العام للسعادة:

-1 الحالة الذهنية والمزاجية: أي التمتع بمشاعر إيجابية
تجاه أنفسنا والعالم ككل.

-2 التوازن: أي التمتع بحياة متلائمة مع معتقداتنا،
وقيمنا، ومبادئنا بجانب الحرص على تحقيق التوازن
بين دخولنا ومكتسباتنا من ناحية وبين شغفنا وأهدافنا
من ناحية أخرى.

-3 الالتزام: أي التمسك بالأشياء التي تمثل قيمة عالية في
حياتنا كالأسرة وغيرها من العلاقات.

-4 الصحة والعافية: أي توفير هذا النوع من الازدهار
الذي يحقق الصحة الذهنية والبدنية على حد سواء.

فعندما نستيقظ كل صباح ونحن مفعمون بالحيوية والنشاط
لتحقيق أقصى استفادة من يومنا، ونوفر المال من خلال
التمتع بالعمل الذي نؤديه، ونتمتع بحياة متلائمة مع جميع
مبادئنا، وحين يغمرنا الرضا تجاه العلاقات التي نقودها،
وحين نحافظ على حالتنا الصحية في أفضل حال، وحين
نمضي قدمًا في سبيل تحقيق أحلامنا: تلك هي السعادة
بالنسبة إلينا!