منتديات وتر الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


mo mo mo
منتديات وتر الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


mo mo mo


منتدى,وترالحب,مواضيع اسلامية,مواضيع عامة,كمبيوتر والنت,الموبايل,بلاك بيري,أجهزة الأندرويد,تحميل,مشاهدة,مسلسلات,تركية,عربية,هندية,أفلام,عربية,أجنبية,هندية,غرائب وعجائب,وظائف وتعينات,اجتماعيات,عراقية,فلسطين ,سوريا,جزائر,المغرب,دردشات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اشتقتلكم يا اصدقائي ريان


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
تحميل لعبه تشبه البوبجي ولكن مجانيه
تحديث بوبجي 2019 برابط واحد
فضيحة هيفاء وهبي
موقع سكسي ٢٠١٩
تصاميم كروبات عالية الدقه
برنامج فتح جميع القنوات المشفره
بوبجي مهكره سارع للتحميل
ادخل وشوف طول بالك ولا تسرع ههههههه الكل لازم يدخل
حمل كاذب
شروط وجوب الصيام
الأربعاء فبراير 20, 2019 9:24 pm
الأربعاء فبراير 20, 2019 9:03 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 10:26 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:52 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 am
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:09 am
السبت فبراير 16, 2019 1:35 pm
الأحد ديسمبر 27, 2015 11:41 pm
الأحد ديسمبر 27, 2015 11:32 pm
الإثنين يونيو 15, 2015 12:53 am










عملاق تحميل الصور
حدد صورة :




شاطر
 

 أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البرنسيسة علا
البرنسيسة علا


الادارة العامة

الادارة العامة
معلوماتاضافية
الجنس : انثى
السمك
النمر
عدد المساهمات : 29829
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 08/09/2011
الموقع الموقع : xat.com/watar_al7ob
mms : أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 928964321
أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 852394432

أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 431977668

أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 468038657

أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام Empty
http://alqemaalrassam.blogspot.com/
مُساهمةموضوع: أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام   أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام Emptyالثلاثاء مايو 08, 2012 9:40 pm

أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 342816

أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 342817

صحيح أن امتحانات آخر العام صارت على الأبواب ومن الصعب اتباع طريقة
جديدة للمذاكرة تضمن تحصيل العلم بقدر أكبر من التميز والإجادة، لكن هذا لا
يعني الاستسلام لليأس من حسن التحصيل والقلق من صعوبات الامتحانات بسبب
الشعور بعدم القدرة على مواجهتها على النحو المطلوب. يحتاج الاستعداد
للامتحانات إلى إعادة النظر بخصوص الأمور الأجدر لمنح الأولوية في الاهتمام
وتنحية جميع مسببات الإزعاج وفقد التركيز. الدردشة مع الصديقات والخروج في
نزهات طويلة ومشاهدة البرامج التلفزيونية وممارسة ألعاب الفيديو لم يعد
لها مكان ضمن جدولك اليومي، فعليك الاستغناء عنها مع غيرها من الملهيات
طوال فترة الاستعداد للامتحانات.

التغذية السليمة مطلوبة في هذه الفترة المليئة بالموترات ومسببات القلق
وفقدان التركيز عنها في جميع أيام العام. هناك نوعيات من الأغذية معروفة
بمساعدة المراهقين على التخلص من التوتر لما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة
تساعد على استعادة التركيز والتهدئة وامتصاص الشعور بالإحباط، ومن هذه
الأغذية الزبادي والفواكه والسمك الطازج والتونا والبطاطس والسبانخ والفول
والأطعمة الغنية بالثوم. ابتعدي عن تناول الأطعمة المعروفة بتزكيتها حالة
القلق والاضطراب، وعلى رأسها المشروبات الغازية والمسليات والكحوليات
والأطعمة الجاهزة.

النوم لساعات كافية ومحاولة الهدوء وضبط النفس قدر المستطاع والاستعانة
بالله، كلها أمور واجب اتباعها لضمان المرور من محنة الامتحانات بسلام،
ولكن هناك نصائح نقدمها لك نأمل أن تسهم في مساعدتك على الخروج من أزمة
الامتحانات بسلام والتخلص من أعباء قد لا يكون بوسعك التخلص منها إذا ما
واصلت اتباع نظامك المعتاد.

التخلص من المراجع الخارجية

استغني عن المراجع الخارجية وركزي على ما تناولته الحصص الدراسية وما
أشار إليه معلموكِ. لا تتلقي المعلومات إلا من الكتب الدراسية وأولي النقاط
التي شدد عليها المعلمون القدر الأكبر من الأهمية. لا مانع من المذاكرة مع
إحدى الصديقات، خاصة إذا لمست فيها الإخلاص والتعاون.

إعادة تنظيم غرفة المذاكرة

أعيدي تنظيم غرفة المذاكرة ورتبيها على نحو جديد يضمن لك الشعور بالراحة
النفسية عند المذاكرة. اجعلي مكتبك بالقرب من نافذة الغرفة واحرصي على
تهويتها باستمرار. اجمعي الكتب والمذكرات المتعلقة بكل مادة على حدة وأعيدي
كل مذكرة إلى موضعها بعد الانتهاء من الإطلاع عليها.

تنظيم الوقت

امنحي كل مادة القدر المناسب من الوقت وابدئي دائما بالمواد الأصعب التي
تحتاج لتركيز أكثر من غيرها. لا تدعي اليأس يسيطر عليك إذا ما شعرت بصعوبة
في فهم بعض الأمور الهامة في المناهج المتنوعة، وأجلي مراجعة النقاط
الهامة فيها إلى ليلة الامتحان. امنحي نفسك قسطا من الراحة خلال اليوم
لاستعادة النشاط والتركيز.

الاستعانة بأصحاب الخبرة

لا عيب في الاستعانة بمن هم أكثر دراية منك بدقائق الأمور المتعلقة
بالمناهج الدراسية، خاصة مع تنوعها واختلاف طبيعتها. لا غبار على الاستعانة
بمدرسين خصوصيين لشرح النقاط الصعبة إذا ما فشلت في فهمها اعتمادا على
نفسك.

تحديد النقاط الصعبة

أعدي النقاط التي تحتاج إلى إيضاح قبل مشاورة المدرس الخصوصي فيها، ولا
عيب في مطالبته بإعادة شرحها إذا ما تعذر عليك فهمها. مشاورة الأصدقاء في
تلك النقاط الصعبة أمر منصوح به، خاصة إذا ما شعرت بأهميتها كموضع للأسئلة.

المذاكرة لأطول فترة ممكنة

لا تضيعي وقتك خلال فترة الاستعداد للامتحان، فاللهو والمرح سيحين
وقتهما فور الانتهاء من الامتحانات، وبالطبع ستتضاعف فرص المتعة إذا ما
أنجزت العام الدراسي بنجاح وتفوق. تخلصي من التكاسل والغفلة والتسويف
فالوقت قد حان لتناول جميع النقاط المؤجلة بالبحث الوافي لضمان التحدث عنها
على النحو المطلوب إذا ما صادفتك في ورقة الامتحان. دربي نفسك على الإجابة
من خلال المذاكرة بالورقة والقلم، وليس بالنظر فقط، فذلك سيعودكِ على
التعرف على عيوب عملية الكتابة عندك وسيشعرك بجو الامتحان، ما سيمنحك
القدرة على التخلص من حالة الرهبة التي تنتاب الجميع عند مواجهة الامتحان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MARIA
MARIA


الخمس الاف مشاركه

معلوماتاضافية
الجنس : انثى
العذراء
الثور
عدد المساهمات : 31716
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 24/08/2011
الموقع الموقع : xat.com/watar_al7ob
mms : أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 928964321
أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 369628333


أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 215510096

أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام   أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام Emptyالثلاثاء مايو 08, 2012 9:43 pm

شكرا لطرحكي المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسة علا
البرنسيسة علا


الادارة العامة

الادارة العامة
معلوماتاضافية
الجنس : انثى
السمك
النمر
عدد المساهمات : 29829
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 08/09/2011
الموقع الموقع : xat.com/watar_al7ob
mms : أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 928964321
أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 852394432

أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 431977668

أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 468038657

أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام Empty
http://alqemaalrassam.blogspot.com/
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام   أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام Emptyالثلاثاء مايو 08, 2012 10:10 pm

أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام 51420
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
»  نصائح طبية لصحة أفضل علي مدار العام
» نصائح طبية لصحة أفضل على مدار العام!!!من طبيبك
»  شروط وقوانين القسم العام &كيف تصبح مميزاً في المنتدى العام
» تامر أفضل مطرب وعمرو أفضل ألبوم في حفل جوائز الشرق الأوسط
» ميسي أفضل لاعب في كأس العالم 2014 ونوير أفضل حارس

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام , أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام , أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام ,أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام ,أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام , أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وتر الحب :: قسم الحياة الاجتماعية في وتر الحب :: عالم حواء - العنايه بالبشرة - اسرار البنات-

منتديات وتر الحب

↑ Grab this Headline Animator

Check PageRank Easily