1)نقص غير مُفسَّر في الوزن :

عندما تفقد الوزن دون محاولة ذلك أو دون السير على نظام غذائي لتخفيف الوزن قد يكون بالنسبة لك شيء جيد، و لكن قد يشير في واقع الأمر إلى مشكلة صحية، فإذا فقدت 10% من وزنك خلال الأشهر

الستة الماضية، على سبيل المثال: 7 كجم لشخص يزن 68 كجم فأنت تحتاج إلى أن تراجع طبيبك .

هناك العديد من الأمراض التي قد تسبب فقدان غير مُفسَّر في الوزن مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية و زيادة إفراز هرموناتها، والاكتئاب، وأمراض الكبد، و السرطان، أو اضطرابات سوء الامتصاص و

الاضطرابات التي تتداخل مع قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية .

2)ارتفاع مستمر في درجة حرارة الجسم :

إن الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة ليست مرضاً، و لكنها إحدى علامات الأمراض، و الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة تعني أن الجسم يواجه عدوى بكتيرية أو فيروسية، و لكن استمرار ارتفاع درجة

الحرارة أكثر من 38,9° و الذي يستمر لمدة ثلاثة أيام أو أكثر يستدعي استشارة الطبيب .

أيضاً إذا ارتفعت درجة الحرارة عن 40° أو إذا تزامنت الحمى مع أعراض مرضية شديدة مثل:


ضيق التنفس و الكحة .


تيبس الرقبة و الصداع و عدم التركيز و الهذيان .


الرعشة و الحرقة عند التبول .

فكل هذه الأعراض تستدعي مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن .

*إذا كنت تعاني من أحد اضطرابات الجهاز المناعي، أو تتناول أحد الأدوية المحبطة للمناعة، فقد يكون ارتفاع درجة الحرارة ليس عرض تحذيري لمرض خطير، و لكن عليك بأن تسأل الطبيب المعالج

لك عن الأعراض التحذيرية التي تستدعي استشارته الفورية .

إن الحمى المستمرة قد تكون علامة لعدوى خفية مثل: الإلتهاب الرئوي، أو الإصابة بالسل، أو عدوى في الجهاز البولي، و في أحيان أخرى قد تكون إشارة للأمراض الخبيثة كالأورام الليمفاوية .

3)ضيق في التنفس :

الشعور بضيق و صعوبة في التنفس أكثر من ذلك الذي يسببه انسداد الأنف أو ممارسة الرياضة ربما يكون مؤشراً لمشكلة صحية .

عدم القدرة على التنفس، أو أن تلهث أثناء التنفس أو سماع تزييق بالصدر، بعد الاستراحة أو مع عدم بذل مجهود ... كل هذه الأعراض تستدعي الاستشارة الفورية للطبيب بدون تأخير .

من أسباب ضيق التنفس: إلتهاب الشعب الهوائية المزمن، الانتفاخ أو التمدد الرئوي، الربو الشعبي، الإلتهاب الرئوي، جلطة دموية في الرئة، و كذلك بعض أمراض القلب و الرئة و الأوعية الدموية، و قد

تحدث في بعض الأمراض النفسية الشديدة مثل نوبات الذعر .

4)تغييرات و اضطرابات غير مُفسَّرة في عادات الأمعاء :

قد يتحير البعض !!! ما هو عدد المرات الطبيعي لقضاء الحاجة في اليوم ؟ و لكن في الواقع أن عادات الأمعاء تختلف من شخص لآخر، و من الطبيعي أن تتراوح من ثلاث مرات في اليوم إلى ثلاث مرات

في الأسبوع بإختلاف ما بين كل شخص و عادة جسده، و كل شخص يستطيع ملاحظة ذلك و معرفة عادة جسده .

و لكن ما هي العلامات غير العادية التي تحتاج للرجوع للطبيب ؟


ظهور الدم في البراز .


إسهال يستمر لمدة أسبوع .


إمساك يستمر لمدة ثلاثة أسابيع .


براز لونه أسود أو لون القطران .

قد تكون التغييرات في عادات الأمعاء إشارة إلى: الإصابة بعدوى بكتيرية أو عدوى فيروسية أو طفيلية، و من بين الأسباب المحتملة الأخرى مرض إلتهاب الأمعاء وسرطان القولون .

5)الشعور بالهذيان :

هو اضطراب أو ارتباك شديد و مفاجيء في الوعي يتراوح من البلادة و الخمول إلى الإهتياج و الإنفعالات، و يكون الأقارب و الأصدقاء المقربين هم الأقدر على ملاحظة هذه الأعراض .

و يحتاج الشخص للتدخل الطبي الفوري إذا لاحظت هذه الأعراض :


عدم القدرة على التركيز في موضوع واحد أو مهمة ‏واحدة، و تشتت الذهن، الهلوسة .


توهان و إلتباس حول الزمان و المكان .


تغيرات مفاجئة في السلوك مثل : الحركة الزائدة، الهياج، عدم الاستقرار، الارتجاف، و قد يصبح الشخص عدوانياً .


خاصةً إذا استمرت هذه الأعراض لعدة ساعات أو لفترة أطول .

قد تكون التغييرات في السلوك أو التفكير بسبب العديد من المشاكل الصحية بما في ذلك: العدوى، و فقر الدم (الأنيميا)، و انخفاض نسبة السكر في الدم، الجرعات الزائدة من الكحوليات و الخمور، أو

بسبب ظروف نفسية أو بسبب بعض الأدوية (خصوصاً تلك التي كنت قد بدأت مؤخراً في أخذها) .

6)صداع حاد و مفاجيء :

يعتبر الصداع من الأعراض الشائعة و التي لا تدعو للقلق، و قد تكون الإصابة بصداع شديد حاد و مفاجيء إشارة إلى مشكلة خطيرة، فعليك بإلتماس العناية الطبية الفورية إذا واجهت :


أسوأ صداع شعرت به في حياتك .


صداع حاد مفاجئ يتطور فجأة و بسرعة يشبه قصف الرعد .


الصداع مصحوبا بالحمى، تصلب الرقبة، والطفح الجلدي .


الإرتباك و فقدان التوازن أو الاضطراب العقلي كفقدان الذاكرة و تغير في مستوى الوعي، و تشنجات .


تلعثم في الكلام أو صعوبة في فهم الكلام .


اختلاف في الرؤية عدم وضوح الرؤية، أو فقدان البصر في واحدة أو كلتا العينين (إلا إذا كان هذا يحدث دائماً معك عند الإصابة بالصداع النصفي) .


متزامن مع الجفاف الشديد .


أن يكون الصداع شديداً ومركزاً في جهة عين واحدة مع احمرار العينين .


نمط جديد من الصداع بعد سن 55 ( و هي قد تشير إلى أن لديك إلتهاب في الشريان الصدغي، إلتهاب الشرايين في الدماغ، وفروة الرأس والعينين، و هي حالة نادرة، ولكن يمكن علاجها بإذن الله ) .


متزامن مع إصابة الرأس أو السقوط .

و من الأسباب المحتملة الأخرى لهذا الصداع الشديد: السل، أو ورم في المخ، أو تمدد الأوعية الدموية، أو السكتة الدماغية النزفية .

7)ضعف مفاجئ ، وفقدان الرؤية أو الكلام :

إذا كان لديك هذه العلامات أو الأعراض، و استمرت لعدة دقائق، فقد تكون علامات التحذير من: سكتة دماغية أو نوبة نقص التروية للمخ .

عليك بإلتماس الرعاية الطبية الطارئة على الفور إذا شعرت ب :


ضعف مفاجئ أو خدر في جانب واحد من الجسم .


فقدان المقدرة على الكلام أو التعبير و صعوبة فهم الآخرين للكلام .


الدوخة أو عدم الثبات غير المبرر، أو هبوط مفاجئ و فقدان التوازن .


عدم وضوح الرؤية أو فقدان البصر .


صداع حاد و مفاجيء .

ومضات ضوء :

قد يكون الإحساس بومضات الضوء إشارة لحدوث انفصال الشبكية، فيجب سرعة اللجوء للطبيب لتجنب الفقدان الدائم للبصر .

9)الشعور بالامتلاء بعد أكل القليل جداً :

الشعور بالشبع التام بعد تناول القليل جداً من الطعام (أقل من المعتاد) و الذي يستمر لأكثر من أسبوع يستوجب فحص الطبيب .


و قد يكون مصحوباً بأعراض أخرى مثل: الغثيان، والتقيؤ، والانتفاخ، والحمى، وفقدان الوزن أو اكتسابه. إذا كان الأمر كذلك، أخبر طبيبك عن هذه علامات و الأعراض المصاحبة .



من الأسباب المحتملة للشبع المبكر: حرقة المعدة، وأعراض القولون العصبي، فضلاً عن المشاكل الأكثر خطورة مثل: انسداد مخرج المعدة أو سرطان المريء أو مشاكل في المعدة .


10)تورم أو احمرار و دفء المفصل :

إذا كان أحد المفاصل متورمة أو ملتهبة ، قد يكون مؤشرا على الإصابة بالعدوى في المفصل، و من الأسباب أيضاً : النقرس أو بعض أنواع إلتهاب المفاصل .

مشكور على هل معلووومه

يسلموووووووووو

شكرررررررااا لمروركم الكرررررررررررريم