منتديات وتر الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


mo mo mo
منتديات وتر الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


mo mo mo


منتدى,وترالحب,مواضيع اسلامية,مواضيع عامة,كمبيوتر والنت,الموبايل,بلاك بيري,أجهزة الأندرويد,تحميل,مشاهدة,مسلسلات,تركية,عربية,هندية,أفلام,عربية,أجنبية,هندية,غرائب وعجائب,وظائف وتعينات,اجتماعيات,عراقية,فلسطين ,سوريا,جزائر,المغرب,دردشات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اشتقتلكم يا اصدقائي ريان


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
تحميل لعبه تشبه البوبجي ولكن مجانيه
تحديث بوبجي 2019 برابط واحد
فضيحة هيفاء وهبي
موقع سكسي ٢٠١٩
تصاميم كروبات عالية الدقه
برنامج فتح جميع القنوات المشفره
بوبجي مهكره سارع للتحميل
ادخل وشوف طول بالك ولا تسرع ههههههه الكل لازم يدخل
حمل كاذب
شروط وجوب الصيام
الأربعاء فبراير 20, 2019 9:24 pm
الأربعاء فبراير 20, 2019 9:03 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 10:26 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:52 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 am
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:09 am
السبت فبراير 16, 2019 1:35 pm
الأحد ديسمبر 27, 2015 11:41 pm
الأحد ديسمبر 27, 2015 11:32 pm
الإثنين يونيو 15, 2015 12:53 am










عملاق تحميل الصور
حدد صورة :




شاطر
 

 ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ƦëëM
ƦëëM


الخمس الاف مشاركه

معلوماتاضافية
الجنس : انثى
الاسد
الخنزير
عدد المساهمات : 5942
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 17/06/2013
الموقع الموقع : xat.com/watar_al7ob
mms : ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 498804144
ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 419788256


ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ Empty
http://www.alrassem.com/
مُساهمةموضوع: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟   ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ Emptyالثلاثاء يونيو 10, 2014 2:37 am

1- السالمون
الطبع كل السيدات يحرصن على الحصول على شعر
صحى و لامع و طويل.
فعادة ما تهتم السيدات بشعورهن عن طريق وضع 
الكريمات و الزيوت المغذية، و لكن هل فكرتى فى
الاطعمة المغذية التى تعمل على نمو شعرك سريعا 
مع الاحتفاظ بجماله و نعومته. 
اليك مجموعة من الاطعمة تساعدعلى نمو شعر 
صحى و قوى. يحتوى السالمون على أوميجا 3 
و فيتامين ب-12 و حديد و التى تعمل على نمو 
الشعر بل و الحصول على شعر قوى و ناعم.






ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول


2- الخضروات
الخضورات مثل البروكلى و السبانخ من الأطعمة الغنية 
بفيتامين أ و ج و حديد و كالسيوم و التى تساعد على نمو
الشعر سريعا مع الحفاظ على شعر صحى و قوى.




ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول


3- البقوليات
البقوليات مثل الفاصوليا و الفول و التى تعتبر من أهم 
الاطعمة الغنية بالبروتين و التى تعمل على نمو الشعر
سريعا




ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول


4- المكسرات
تعتبر المكسرات و مشتقاتها من الزيت من اهم انواع 
الاطعمة التى ينصح بها الاطباء السيدات فى البرازيل.
فهى غنية بأوميجا 3 و حديد و زيوت تعمل على نمو
الشعر و تمنع سقوط الشعر.




ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول


5- الطيور و الدواجن
ناول الدواجن و الطيور المختلفة من الأطعمة الهامه 
للحصول على شعر قوى و خاصة لانها غنية بالبروتين. 
و عادة ما تخطأ بعض السيدات بالابتعاد عن الدواجن 
و غيرها من الطيور عند اتباع الرجيم، و الذى يؤدى 
الى سقوط الشعر و ضعفه.




ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول


6- البيض
البيض من الاطعمة الغذائية الهامه لنمو الشعر و ذلك
لاحتوائه على بروتين ب-12 و الذى يعمل بشكل
اساسى على نمو الشعر




ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول


7- الخبز
الخبز يحتوى على فيتامين ب و زينك و حديد و الذى
يعمل على تقوية الشعر و نموه بسرعه.




ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول


8- منتجات الألبان
تحتوى الجبن و الألبان على كالسيوم و الذى يساعد 
على تقوية الشعر و فروة الرأس




ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول


9- الجزر 
الجزر يحتوى على فيتامين أ و الذى يساعد على تقوية
فروة الرأس و الشعر




ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول


10- الماء
الماء تحتوى على العديد من المعادن المختلفة، و تأتى
كثافة الشعر و قوته من كمية المياه التى تشربها فى اليوم




ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول


11- الخيار
الخيار غنى بالماء و السيليكا و الذى يعمل على تقوية
الشعر و نموه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ĝᾄʀᾄм
ĝᾄʀᾄм


الخمس الاف مشاركه

معلوماتاضافية
الجنس : انثى
العقرب
الخنزير
عدد المساهمات : 27100
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 18/06/2013
الموقع الموقع : xat.com/watar_al7ob
mms : ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 498804144
ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 662205180
ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 620420767

ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ Empty
http://www.alrassem.com/
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟   ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ Emptyالثلاثاء يونيو 10, 2014 4:39 pm

قِمَة فِي ألروعَة :: تَألقٌ وتفَردٌ كَ العادَة 
شُكراً لِ إِنحنَآءَةِ إبدَاعِك فَ هَكذَآ قدْ عهِدنَاك

لَا حرمتُ جَمالَ الطرحِ منكْ 
تَحيآتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ƦëëM
ƦëëM


الخمس الاف مشاركه

معلوماتاضافية
الجنس : انثى
الاسد
الخنزير
عدد المساهمات : 5942
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 17/06/2013
الموقع الموقع : xat.com/watar_al7ob
mms : ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 498804144
ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 419788256


ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ Empty
http://www.alrassem.com/
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟   ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ Emptyالثلاثاء يونيو 10, 2014 9:00 pm

منوره غرومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسة علا
البرنسيسة علا


الادارة العامة

الادارة العامة
معلوماتاضافية
الجنس : انثى
السمك
النمر
عدد المساهمات : 29829
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 08/09/2011
الموقع الموقع : xat.com/watar_al7ob
mms : ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 928964321
ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 852394432

ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 431977668

ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 468038657

ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ Empty
http://alqemaalrassam.blogspot.com/
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟   ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ Emptyالأربعاء يونيو 11, 2014 2:45 am

موضوع في غايه الروعه
وطرح في منتهى الجمال
سلمت يداك
وسلمت لنا
تحياتي لروحك العطرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ƦëëM
ƦëëM


الخمس الاف مشاركه

معلوماتاضافية
الجنس : انثى
الاسد
الخنزير
عدد المساهمات : 5942
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 17/06/2013
الموقع الموقع : xat.com/watar_al7ob
mms : ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 498804144
ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ 419788256


ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ Empty
http://www.alrassem.com/
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟   ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ Emptyالخميس يونيو 12, 2014 8:16 pm

منوره حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
»  ماذا يحدث عندما تغسلين شعرك اثناءالدورة الشهرية ؟
» 8 أسرار لتجعلي طفلك سعيداً
» ماسكات النعناع لبشرة نظيفة وأكثر انتعاشاً
» شعرك هو سر جمالك
» نصائح لبقاء رائحة العطر فترة أطول

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ , ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ , ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ ,ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ ,ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ , ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة . . . ؟ ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وتر الحب :: قسم الحياة الاجتماعية في وتر الحب :: عالم حواء - العنايه بالبشرة - اسرار البنات-

منتديات وتر الحب

↑ Grab this Headline Animator

Check PageRank Easily