اعتني ببشرتك ,,ّ

تاريخ التسجيل : 18/06/2013

عندما يدق فصل الربيع الأبواب، سرعان ما نتهافت إلى تغيير خزانة الملابس وإعادة ترتيبها لتحتل الملابس والألوان الزاهية الأولوية فيها. والأمر نفسه بالنسبة إلى منضدة الزينة وخزانة مستحضرات التجميل، حيث ستصبح بعض المنتجات أكثر أهمية من غيرها. فما رأيك بأن نذهب في رحلة إلى العناية اليومية ببشرتك بمناسبة اقتراب يوم الحب؟

انتبهي إلى روتينك اليومي في تنظيف وجهك وعنقك:
- ستلاحظين أن بشرتك ستحتاج إلى نوع جديد من مستحضرات التنظيف ما إن يبدأ الطقس بالتحوّل. فخلال فصل الربيع، وبفعل ارتفاع الحرارة والرطوبة، تصبح البشرة أكثر دهنية. لذلك، ننصحك باختيار منظّف معتدل، لا يزعج البشرة ولا يحتوي على أيّ مواد قد تؤذيها. أما إن كانت بشرتك جافة، فستحتاجين إلى منظف مرطّب، سواء أكان غسولًا أم حليبًا. ومما لا شك فيه أنه يجب تقشير كافة أنواع البشرة مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الترسّبات، وفتح المسام المسدودة، وترطيب البشرة الجافة والمتشققة.

ستحتاجين إلى مرطّب:
- ستحتاج كافة أنواع البشرة إلى سائل، أو غسول، أو كريم مرطّب، حتى أنواع البشرة المعرّضة لحب الشباب. اختاري بعناية المنتج الذي يناسب نوع بشرتك ويعالج المشكلة التي تعانيها. وهكذا، إن كنت تعانين حب الشباب، اختاري غسولًا خاصًا بالبشرة المعرّضة لحب الشباب، يُصنّف بمنتج "غير كوميدوجينيك" أو غير زؤاني. أما إن كانت بشرتك جافة ومعرّضة للإصابة بالأكزيما، فاختاري مرطّبًا لا يسبّب لها الإزعاج والحساسية.

الكريمات الواقية من الشمس:
- صحيح أن الطقس جميل في الربيع، ولكن ذلك لا يعني أن أشعة الشمس خفيفة ولا تلحق الضرر بالبشرة. لذا من الضروري جدًا استخدام كريم واقٍ من الأشعة ما فوق البنفسجية (أ) و(ب) بدرجة لا تقل عن SPF 30. ويمكنك أيضًا استخدام كريم BBـ فمكونّاته النشطة لا تعمل على مستوى لون البشرة فحسب، بل تمنحها أيضًا التغطية والحماية من الشمس لتحصلي على بشرة خالية من العيوب تتألّق إشراقًا بلمح البصر.

استخدمي الحليب وحمض اللاكتيك لبشرة أنعم:
- يُقال إن كليوباترا لطالما استحمّت بالحليب لأنه كان يبقي بشرتها ناعمة ومرنة. هذا صحيح علميًا، فالحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يُستخدم في كريمات ترطيب الجسم ليساعد في معالجة البشرة الجافة والمتشققة. ما عليك سوى استخدام كريم مرطّب يحتوي على هذه المكوّنات. ضعيه مرّتين يوميًا على بشرة جسمك الجافة لتتألّق بالنعومة، والترطيب، والصحة!

لا تنسي تقشير بشرتك:
- يطيب لي تحضير علاج من العسل والسكر في المنزل واستخدامه بنفسي. فالعسل يؤدّي دور المرطّب ويخفف الالتهاب، فيما ينشّط السكر الدورة الدموية ويعمل كمقشّر خفيف عندما تدلّكينه على البشرة. ضعي هذا المزيج مرتين في الأسبوع على المرفقَين والركبتَين، وستلاحظين أن اتباع هذه الطريقة بانتظام سيسهم في تنعيم هذه المناطق.

مهما اختلفت المواسم، يجب أن تزوري طبيب الأمراض الجلدية دائمًا لمتابعة حالة بشرتك. فكيف بالأحرى مع تغيّر الموسم؟