منتديات وتر الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


mo mo mo
منتديات وتر الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


mo mo mo


منتدى,وترالحب,مواضيع اسلامية,مواضيع عامة,كمبيوتر والنت,الموبايل,بلاك بيري,أجهزة الأندرويد,تحميل,مشاهدة,مسلسلات,تركية,عربية,هندية,أفلام,عربية,أجنبية,هندية,غرائب وعجائب,وظائف وتعينات,اجتماعيات,عراقية,فلسطين ,سوريا,جزائر,المغرب,دردشات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اشتقتلكم يا اصدقائي ريان


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
تحميل لعبه تشبه البوبجي ولكن مجانيه
تحديث بوبجي 2019 برابط واحد
فضيحة هيفاء وهبي
موقع سكسي ٢٠١٩
تصاميم كروبات عالية الدقه
برنامج فتح جميع القنوات المشفره
بوبجي مهكره سارع للتحميل
ادخل وشوف طول بالك ولا تسرع ههههههه الكل لازم يدخل
حمل كاذب
شروط وجوب الصيام
الأربعاء فبراير 20, 2019 9:24 pm
الأربعاء فبراير 20, 2019 9:03 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 10:26 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:52 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 am
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:09 am
السبت فبراير 16, 2019 1:35 pm
الأحد ديسمبر 27, 2015 11:41 pm
الأحد ديسمبر 27, 2015 11:32 pm
الإثنين يونيو 15, 2015 12:53 am










عملاق تحميل الصور
حدد صورة :




شاطر
 

 اليكم بعض الاخطاء الذي تسبب تقدم سن البشرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
yousef fathi taha
yousef fathi taha


كبار الشخصيات

كبار الشخصيات
معلوماتاضافية
الجنس : ذكر
الحمل
الحصان
عدد المساهمات : 1546
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/08/2012
الموقع الموقع : روسيااا#اوكرانيا
mms : اليكم بعض الاخطاء الذي  تسبب تقدم سن البشرة  498804144
اليكم بعض الاخطاء الذي  تسبب تقدم سن البشرة  969287608

اليكم بعض الاخطاء الذي  تسبب تقدم سن البشرة  571957345

اليكم بعض الاخطاء الذي  تسبب تقدم سن البشرة  Empty
مُساهمةموضوع: اليكم بعض الاخطاء الذي تسبب تقدم سن البشرة    اليكم بعض الاخطاء الذي  تسبب تقدم سن البشرة  Emptyالأحد سبتمبر 16, 2012 3:07 am

إن ما ستعرفينه اليوم يمكن أن يؤثر بسرعة على تقدم سن البشرة بحوالي 10 – 20 سنة. الوقاية خير من العلاج، عندما يتعلق الأمر بالتقدم المبكر لسن البشرة.

وسواء كنت تبدين 10 سنوات أكبر من أقرانك، أو 10 سنوات اصغر كل ذلك سيعتمد على ما سنقوله لك الآن.

السهر وعدم الحصول على نوم كاف:

هل غالبا ما تستيقظين من النوم مع وجه سيء للماكياج بسبب عدم النوم؟ إن عدم الحصول على نوم كاف يسبب تقدم سن البشرة السريع. وعلى المدى البعيد سوف يسبب التجاعيد والخطوط البارزة.

الكثير من السيدات اللاتي يتمتعن بجمال الوجه غالبا ما نمن كثيرا خلال فترة المراهقة.

الحميات السريعة أكثر من اللازم:

تجنبي خسارة الوزن السريعة والمتكررة فتذبذب الوزن يسبب تعب البشرة وشيخوختها المبكرة. إذا كان ولا بد أن تقومي بعمل حمية غذائية بهدف إنقاص الوزن، فيجب أن تكون مدروسة وتحت إشراف

طبي حتى لا يفقد الجلد مرونته ورطوبته.

الإكثار من الأغذية السريعة والجاهزة:

كلّ ذلك السكّر، والملح، والإضافات، والنكهات الاصطناعية، والكولسترول، والدهون غير الصحّية في الأغذية قليلة الفائدة كلّها تسبب السمنة، وشد البشرة، وحرمان الجسم من المواد المغذية. يحتاج

جلدك للفيتامينات، والمعادن، والبروتين والمواد المغذّية الأخرى من الفواكه الطازجة، والخضار، واللحوم، والحبوب والغذاء. النساء اللواتي يبدون أصغر من عمرهن الفعلي يتناولن حمية صحّية.

التعرض للشمس:

لا شك في أن الكثير من الممثلين والمشاهير يتباهون بالسمرة البرونزية الرائعة، ولكن الحقيقة هي ان هذه السمرة غالبا ما تكون مزيفة، فالجلوس لساعات طويلة تحت الشمس يسبب ضرر للبشرة، ومع

أن النتيجة قد تبدو لونا صحيا إلا أن الواقع غير ذلك. بعض الأشخاص الذين يبالغون في التعرض للشمس غالبا ما يصابون بالتجاعيد المبكرة، بالإضافة إلى السرطان.

عدم استعمال الكريمات المضادة للشمس:

قد تستعلين جميع منتجات العناية بالبشرة، والتي تحارب أعراض التقدم في سن البشرة، ولكن الضرر الحقيقي يأتي من عدم استعمال كريم واقي من الشمس. سواء كنت على الشاطئ أو ذاهبة إلى المتجر

لا تنسي وضع كريم الوقاية من الشمس.
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
yousef fathi taha
yousef fathi taha


كبار الشخصيات

كبار الشخصيات
معلوماتاضافية
الجنس : ذكر
الحمل
الحصان
عدد المساهمات : 1546
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/08/2012
الموقع الموقع : روسيااا#اوكرانيا
mms : اليكم بعض الاخطاء الذي  تسبب تقدم سن البشرة  498804144
اليكم بعض الاخطاء الذي  تسبب تقدم سن البشرة  969287608

اليكم بعض الاخطاء الذي  تسبب تقدم سن البشرة  571957345

اليكم بعض الاخطاء الذي  تسبب تقدم سن البشرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليكم بعض الاخطاء الذي تسبب تقدم سن البشرة    اليكم بعض الاخطاء الذي  تسبب تقدم سن البشرة  Emptyالأحد سبتمبر 16, 2012 5:34 pm

وردة
 

اليكم بعض الاخطاء الذي تسبب تقدم سن البشرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
»  ما هي العادات الخاطئة الذي تسبب في شيخوخة البشره
» طرق تقشير البشرة،تنظيف البشرة،تفتيح البشرة
» البشرة المختلطة: هي مزيج من البشرة الدهنية والبشرة الجافة
» اعظم الاخطاء في التاريخ
»  لنتصالح مع اللغة العربية "الاخطاء الشائعة"

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
اليكم بعض الاخطاء الذي تسبب تقدم سن البشرة , اليكم بعض الاخطاء الذي تسبب تقدم سن البشرة , اليكم بعض الاخطاء الذي تسبب تقدم سن البشرة ,اليكم بعض الاخطاء الذي تسبب تقدم سن البشرة ,اليكم بعض الاخطاء الذي تسبب تقدم سن البشرة , اليكم بعض الاخطاء الذي تسبب تقدم سن البشرة
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ اليكم بعض الاخطاء الذي تسبب تقدم سن البشرة ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وتر الحب :: قسم الموسوعة العلمية في وتر الحب :: معلومات الطبية-

منتديات وتر الحب

↑ Grab this Headline Animator

Check PageRank Easily