منتديات وتر الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


mo mo mo
منتديات وتر الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


mo mo mo


منتدى,وترالحب,مواضيع اسلامية,مواضيع عامة,كمبيوتر والنت,الموبايل,بلاك بيري,أجهزة الأندرويد,تحميل,مشاهدة,مسلسلات,تركية,عربية,هندية,أفلام,عربية,أجنبية,هندية,غرائب وعجائب,وظائف وتعينات,اجتماعيات,عراقية,فلسطين ,سوريا,جزائر,المغرب,دردشات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اشتقتلكم يا اصدقائي ريان


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
تحميل لعبه تشبه البوبجي ولكن مجانيه
تحديث بوبجي 2019 برابط واحد
فضيحة هيفاء وهبي
موقع سكسي ٢٠١٩
تصاميم كروبات عالية الدقه
برنامج فتح جميع القنوات المشفره
بوبجي مهكره سارع للتحميل
ادخل وشوف طول بالك ولا تسرع ههههههه الكل لازم يدخل
حمل كاذب
شروط وجوب الصيام
الأربعاء فبراير 20, 2019 9:24 pm
الأربعاء فبراير 20, 2019 9:03 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 10:26 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:52 pm
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 am
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:09 am
السبت فبراير 16, 2019 1:35 pm
الأحد ديسمبر 27, 2015 11:41 pm
الأحد ديسمبر 27, 2015 11:32 pm
الإثنين يونيو 15, 2015 12:53 am










عملاق تحميل الصور
حدد صورة :




شاطر
 

 ما هو السحور الصحي؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملك
ملك


مشرفة مميزة

مشرفة مميزة
معلوماتاضافية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1949
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
الموقع الموقع :   ♥    ♥  ksa   ♥    ♥ 
mms : ما هو السحور الصحي؟  498804144

ما هو السحور الصحي؟  Empty
مُساهمةموضوع: ما هو السحور الصحي؟    ما هو السحور الصحي؟  Emptyالأحد يوليو 29, 2012 5:46 am

ما هو السحور الصحي؟  KpG11120



ما هو السحور الصحي؟


يفضل أن يكون في السحور مواد تزودك بسكريات كافية وكميات ماء إضافية لليوم التالي ، لكن يراعى عدم وجود أملاح كثيرة كي لا تصاب بالعطش.
لذلك ينصح بوجود بعض المواد مثل:
- الخضار كالبندورة والخيار.
- تجنب الوجبات السريعة.
- شرب كمية كافية من الماء من دون مبالغة ، يبدو أن نصف لتر كافي جداً.
- شرب كأس من العصير يفضل البرتقال أو الليمون أو التفاح.
- تناول اللبن ويفضل خفيف الدسم.
- تناول 3 حبات من التمر لضمان وجود سكريات.







ما هو السحور الصحي؟  JB111120
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥ m̷a̷y̷a ♥
♥ m̷a̷y̷a ♥


عضو فعال

عضو فعال
معلوماتاضافية
الجنس : انثى
الدلو
الكلب
عدد المساهمات : 160
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/06/2012
mms : ما هو السحور الصحي؟  928964321
خ

ما هو السحور الصحي؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هو السحور الصحي؟    ما هو السحور الصحي؟  Emptyالأحد يوليو 29, 2012 1:43 pm

ما هو السحور الصحي؟  97
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

ما هو السحور الصحي؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
»  لون الشفاه يدل على وضعك الصحي
» ما هي شروط النوم الصحي
» اسلوب الحياة الصحي
» إبحث عن أي مرض في هذا الباحث الصحي
» بركة السحور

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
ما هو السحور الصحي؟ , ما هو السحور الصحي؟ , ما هو السحور الصحي؟ ,ما هو السحور الصحي؟ ,ما هو السحور الصحي؟ , ما هو السحور الصحي؟
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ ما هو السحور الصحي؟ ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وتر الحب :: القسم الاسلامي في وتر الحب :: مواضيع اسلاميه-

منتديات وتر الحب

↑ Grab this Headline Animator

Check PageRank Easily