أن النعناع يحتوى على قيمة غذائية رائعة

فهو يجدد خلايا الدم ويمنع الغثيان وأوجاع المعدة والمغص الحموضة

ويمتص الغازات ويخدر ويفيد في النقرس والحكة والبواسير.

وأوضح الخبراء أن مغلى النعناع

إذا ما وضع معه السكر كان شرابا قاطعا لأنواع من الصداع وضعف البصر وآلام الرأس

وينقي الصدر من البلغم ويسكن وجع الأسنان اذا مضغت أوراقه الخضراء

وله مفعول مضاد للتشنج.

وإذا ما خلط شرابه بالعسل والخل فإنه يمنع الغثيان والديدان

ويسكّن أوجاع الأسنان ويقوي القلب


وينبغي أن يجفف في لظل وليس في الشمس لتبقى قوته عطرية.

ويستعمل النعناع البلدي

كمهدئ لهياج الأعصاب ويريح الأحشاء من الغازات

ويفيد في علاج الربو والسعال

ويسهل التنفس ويسكن المغص الكلوي

ويستعمل كغرغرة للأسنان

ولعلاج التهاب بالنسبة للمرضعات.