هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب


وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض ..


فإذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة


فإن الجزء العلوي من جسمكـ يضغط على أوعيتكـ الدموية وأعصابكـ


فتنمل أعصابكـ وتشعر بالخدر تماماً ..!


وهذه الوخزات التي تحس بها


هي رسالة من أعصابكـ لتلفت نظركـ إلى ضرر بقائكـ على هذا الوضع ..!


وما كيفية التخلص من تنمل الساقين ..؟!!


إذا تنملت ساقاكـ ، ثم مددتهما وحركتهما ..


فإن إحساسكـ الطبيعي بهما يعود تدريجياً ..


قم بتدليكهما برفق على ألا تفعل ، ولا تفعل ذلكـ وأنت ما زلت تضغط عليهما .