السؤال: أنا ضعيفة الشخصية وجبانة ولا استطيع التعايش مع الناسدائما اتعرض للسخرية الاهانة ومللت نفسي واصبح لدي عقدة من الناس ودائما افكر في الانتحار

الطبيب النفسي يجيب :-

مصطلح ضعيف الشخصية هو مصطلح شعوبي وليس وصفا علميا , فكل شخصية لها مظاهر قوتها ومظاهر ضعفها , عموما هناك مفهوم ( الاطمئنان القاعدي ) أي الشعور بالاطمئنان والثقة الكافية للتعامل مع بقية الناس , و هي امتداد لنجاح علاقة الطفل مع ابويه في الطفولة المبكرة والتي تستمر لاحقا لتشمل العلاقة مع بقية الناس .


على الارجح السائلة تقصد ان لديها رهاب اجتماعي , أي عدم الراحة والشعور بالقلق عند التعامل مع الناس , ويرافق ذلك اعراض شديدة للقلق النفسي عند هذا التواصل , كالخوف واللعثمة في الكلام واحمرار الوجه وتسارع دقات القلب و الشعور بارتفاع حرارة الوجه والرغبة الشديدة في انتهاء هذا التواصل .

مع الزمن يتعلم الفرد الذى يعانى من الرهاب الاجتماعي ان يتخلص من قلقه عبر تجنب التواصل مع الناس والعزلة قدر الامكان , رغم انه في داخلة لديه رغبة ان يتواصل مع الناس , وفى اللحظة التي يبدا الفرد بممارسة التجنب تبدا العملية في التفاقم وتأخذ طابع الاستمرارية

نعالج هذه المشكلة بالأساس عبر تعليم الفرد تدريجيا كيف يتخلص من اليه التجنب , ودفعه عبر عملية متفق عليها للتواصل مع الناس , وعادة نضيف عقاقير دوائية كمضادات الاكتئاب والتي تساعد بعد اشهر من اخذها في تخفيض مستوى الرهبة والقلق .