الحمل الضعيف وكيفية الحفاظ عليه

تاريخ التسجيل : 18/06/2013

يعتبر الحمل الضعيف من إحدى المشاكل التي تواجهها السيدات الحوامل، ولكي تواجهي متاعب هذا الحمل وتثبتيه ننصحك بما يلي:

• اتبعي نظاماً غذائياً صحيّاً غنياً بمصادر البروتين والفاكهة والخضار والحليب ومشتقاته. واستشيري الطبيب بشأن أي تغيير تحتاجينه على هذا المستوى.

• واظبي على أخذ الأدوية أو الحديد أو الفيتامينات التي يصفها لك الطبيب ولا تحاولي تناول أنواع أخرى من المكملات من دون استشارته.

• تناولي مكملات حامض الفوليك بصورة يومية حتى تمنعي إصابة طفلك بتشوهات في القناة العصبية وعيوب خلقيّة أخرى.

• أصغي إلى تعليمات الطبيب فيما يتعلّق بالتمارين والأنشطة الضرورية والمسموحة لحالتك.

• توقّفي عن التدخين. وإن كنتِ بحاجة إلى من يساندكِ ويدعمكِ في هذا الإطار، فثمة الكثير من البرامج الصحية القادرة على تقديم يد المساعدة إليك.

• امتنعي عن التواجد بوجود مدخنين، فالتدخين السلبي مضرّ أيضاً بحملك والجنين.

• تجنّبي التواجد بحضرة أشخاص مصابين بنزلة برد أو التهابات من نوعٍ آخر.

• قومي بزيارة الطبيب بانتظام ولا تغفلي عن أي فحص أو اختبار روتيني يعطيك تصوراً واضحاً ومستحدثاً عن حالتك وحالة حملك.

• كوني متيقظة ولا تترددي الاتصال بالإسعاف أو الطبيب متى لاحظتِ أعراضاً أو علامات غير طبيعية أو غير مألوفة، على غرار مشاكل في الرؤية، صداع حاد، نزيف أو إفرازات غير طبيعية من المهبل، تشنجات أو الم في البطن، حرقان في البول، وتغير في معدل نشاط الجنين.

تاريخ التسجيل : 17/06/2013

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

تاريخ التسجيل : 18/06/2013

منووره حبي

» الحمل الضعيف وكيفية الحفاظ عليه
» نزيف الحمل: ماذا يعني نزول دم اثناء الحمل
» الحفاظ على العين
» الحفاظ على مشاعر الآخرين
» احاديث الرسول محمد (صلى الله عليه واله ) في حق الامام الحسين ( عليه السلام)

الحمل الضعيف وكيفية الحفاظ عليه

الحمل الضعيف وكيفية الحفاظ عليه

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة