الوصفات:

إن فوائد الشاي لا تعد ولا تحصى، إذ أنها تشمل كافة الأمراض، سواء كانت علاجات

داخلية أو خارجية، وذلك يعود لاحتواء هذا النبات على مجموعة مكونات طبية

بالإضافة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنية، ومن الأمراض التي تعالجها أكواب

الشاي،

لا سيما الشاي الأخضر، هي:



* لتنقية الجسم من السموم الناتجة عن الكحول:
تناول3 إلى 4 أكواب من مغلي الشاي الأخضر، فذلك يحسن من مستوى حدة البصر،
وينقي القرنية.


* للحساسية المزمنة:
واظب على شرب الشاي بمعدل 5 أكواب يوميا.


* لأورام العين:
ضع أكياس الشاي الأسود المغلي على العين لمدة ربع ساعة، عدة مرات يوميا.


* للرمد الربيعي:
ضع أكياس الشاي الأخضر المغلي، على العين المصابة بالرمد، لمدة 10 دقائق عدة
مرات يوميا.


* لتسكين نوبات الربو:
تناول من 3 إلى 5 أكواب من الشاي الأخضر يوميا، وليكن الأول على الريق.



* لاكتساب اللون البرونزي:
اغلي حفنة من الشاي الأسود بالماء، أضيفي نقاط من عصير الحامض، فتريه وأدهني
الجلد عدة مرات.


* لمنح الشعر لونا جذابا:
اغلي حفنة من الشاي الأسود مع ما يساويها من زهر الكركديه، صفيه واعجني ماءه

بالحناء ثم ضعيها على الشعر، لمدة 4 ساعات، فإن ذلك يكسب الشعر لماعية ولونا

جذابا.
تجنبي التعرض لأشعة الشمس فور وضع المستحضر على الجلد، لأن عصير الحامض قد يترك

بقعا غير مرغوب فيها على الجلد


* لنوم هانىء:
تناول ما يقارب الفنجانين أو الثلاثة من مغلي الشاي الأخضر، فذلك يساعد على
النوم.


* لتلف الخلايا السرطانية:
تناول جرعات الشاي الأخضر، لمدة ستة أشهر متتالية.



* لتسوس الأسنان:
- اشرب أكواب الشاي يوميا بعد الوجبات.
- اغلي الشاي ثم فتره وتمضمض بمائه، فذلك يمنع التسوس ويزيل الرائحة الكريهة.


* للسكري:
احرصو على تناول أكواب الشاي اليومية بدون سكر أو أي مادة محلية.


* لتوتر الأعصاب وحدة المزاج:
تناولو 3 أكواب من الشاي الأخضر، في فترة ما قبل الظهيرة.


* للتعب:
تناولو أكواب الشاي يوميا، بعد عناء يوم من العمل.


* منشط للحامل:

تناولي ما يعادل كوبين من مغلي الشاي الأخضر، فذلك يعوض عن النقص الحاصل في

معدن الزنك، نتيجة الحمل.


* لارتفاع ضغط الدم:

تناولو كوبا واحدا من الشاي الأخضر، عند حدوث ارتفاع في ضغط الدم.

* للنحافة:

تناولو ما يعادل 3 إلى 4 أكواب من مغلي الشاي الأخضر يوميا.

* لفطريات القدمين:

- انقعو قدميكم بمغلي الشاي الساخن يوميا.

- ضعو أوراق الشاي الجافة والمبللة داخل الجوارب او الحذاء.

* لاضطرابات شبكية العين:

واظبو على تناول أكواب الشاي الأخضر بمعدل 3 أكواب يوميا.

أتعلمون أن الشاي يؤمن لجسمك ما يحتاجه من الأملاح المعدنية والفيتامينات

ويغنيك عن تناول المزيد من الفاكهة والخضار الغنية بهذه العناصر الغذائية.


* للدوالي:
انقعو أوراق الشاي في الماء الساخن لبضع دقائق، فتروه وكمدو به الدوالي.


* لاتنفاخ العين:
اغلي الشاي الأخضر بالماء، ضعوه بالبراد لمدة 2/1 ساعة، ثم كمدو به العين
بواسطة قطنة.


* لزنار النار:
بللو أوراق الشاي الأخضر في الماء الساخن، ثم ضمدو بها الإصابة لمدة 10 دقائق،
كل 5 ساعات.


* قناع من الشاي يفيد كل أنواع البشرة:


خذي أوراق الشاي الأخضر الراسية في قعر الكوب، ضعيها على الخدين والأنف

والجبين، مع مراعاة مسح الوجه بعصير الليمون الحامض، لإزالة رائحة الشاي، ثم

امسحية ثانية بقطنة مشبعة بنقاط من زيت الزيتون.

* لوسيون منظف للوجه:


انقعي أوراق الشاي بالماء الساخن، فتريه وامسحي الوجه يوميا، فهذا اللوسيون


يفيد في إزالة الماكياج.


تعتبر الطبقة المائية الدهنية حصنا منيعا لحماية البشرة، لذلك أعيدي توازنها

بتمسيدها، بقطنة مشبعة بزيت البندق


* نصائح هامة:

يعتبر الشاي من النباتات المنبهة التي تفقد خواصها الطبية المفيدة، تحت تأثير


العوامل المناخية الخارجية، كالرطوبة والحرارة، والهواء والضوء، وبما أن الشاي


من الضروريات المنزلية التي يجب الحرص عليها، كما لو كانت من المؤونة السنوية،


كالبرغل والزعتر المدقوق، وغيرها من الأغذية، لذا يتوجب عليك وعلى كل سيدة منزل


متذوقة للشاي، وضع خطة صحية تحفظ من خلالها حاجة عائلتها من الشاي، دون أن


تضطري إلى ارتياد السوبر ماركت لشرائه، وتشمل هذه الخطة مجموعة نصائح مبسطة

يمكن تطبيقها بسهولة، وهي:


- اشتري حاجتك من الشاي بحيث تكفي حاجة أسرتك لمدة 6 أشهر.


- خذي حاجتك من عبوة الشاي، ثم أعيدي إغلاقها بإحكام.


- تجنبي حفظ الشاي داخل أوعية زجاجية تسمح باختراق الضوء، الذي يخفف من فوائده.


احفظي الشاي داخل أكياس ورقية، أو عبوات كرتونية محكمة السد، منعا لدخول الهواء

والرطوبة.


- ضعي العبوات الكرتونية الخاصة بالشاي، في البراد.


- ارمي ما تبقى من الشاي، بعد شرب الكمية المستحبة منه.


- تأكدي أن الشاي المستهلك، مصدره بيولوجي، لا تدخل في زراعته عناصر كيمياوية

وسماد.


- اختاري أنواع الشاي المحفوظة داخل ظروف ورقية أو قماش.



- ناولي طفلك أكواب الشاي، فإنها تنشط ذاكرته، وتمنحه الصفاء الذهني، لا سيما



أيام الدراسة والامتحانات وابعديها عنه في فترة العصرونية.


- تناول ما يعادل 8 إلى 10 أكواب من الشاي الأخضر، فذلك يساعدك على تخفيض الوزن


الزائد، دون مضاعفات جانبية كالوهن والتعب، بفضل احتواء الشاي على عناصر منشطة