هل تعانى من كثرة الخطوط الحمراء ‏الموجودة ببياض عينيك ؟


إذا كنت تعانى منها . ‏فإليك ما يمكنك القيام به :


‏احم عينيك من الجفاف


بالرغم من أنه أمر بديهي ، إلا أنه إذا كان احمرار عينيك ناتجا عن عدم الحصول على قسط كاف من النوم ، فحاول أن تحصل على قدر من الراحة ،


إن إغماض عينيك لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل على


إعادة ترطيب عينيك ، فإنها تتعرض للجفاف إذا لم ينم الإنسان وينتج


عن ذلك احمرار العيون الجافة .


‏عالج جفون عينيك


إذا كانت عيناك حمراوتين عند الاستيقاظ من النوم ، فقد تكون المشكلة


بجفنيك وليس بعينيك . وتسمى هذه الحالة التهاب الجفون ، وهي عدوى


بسيطة تصيب الجفون ، ويمكنك علاجها بغسل جفنيك بالماء الدافئ في


المساء قبل الذهاب للفراش ، وتأكد من تنظيف الجفون حتى تتخلص


من كل الزيوت والبكتريا ومساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب .


‏ابحث عن علامة الشيخوخة الحمراء


‏هناك بقعة دم في بياض عينك ، ولا يمكنك معرفة أو تذكر سببها ،


فلا يوجد تورم أو ألم أو فقدان للبصر أو أي شيء ، إذا كنت تعانى


من هذه الحالة فاطمئن . إنها حالة شائعة الحدوث ، خصوصاً إذا تجاوزت


سن الأربعين وسوف تزول هذه البقعة من تلقاء نفسها ، فليس بوسعك


أن تفعل شيئاً لها ، فقطرات العين لن تفيدها بأي شيء وستختفي


من تلقاء نفسها في خلال أسبوع أو أسبوعين . ولكن الأمر يختلف إذا لاحظت دماً يغطى إنسان العين . في أي وقت


تجد دماً داخل عينيك – فوق إنسان العين – فإن هذا أمر خطير


وأنت بحاجة لاستشارة طبيب فورا .


إذا ظهر عليك أحد هذه الأعراض ، فاعلم أن هناك إصابة ما


وأنك بحاجة لاستشارة طبية . ‏في مرات كثيرة ، لن تتمكن من رؤية


النزيف فعلاً ، ولكن ستشعر بألم في عينيك وستعاني من عدم وضوح


الرؤية وظهور سحابة وردية اللون .


‏قلل من استخدامك للقطرات تحتوى القطرات المصممة لتخفيف الاحمرار على مادة تعمل على


انقباض الأوعية الدموية ، ‏فهي تزيل ‏الاحمرار بتقليص الأوعية الدموية


داخل عينيك ، مما يجعل بياض عينيك يعود إلى لونه الطبيعي


بشكل مؤقت.


استعمل الدموع المصطنعة‏معظم هذه الأنواع من القطرات لها تأثير عكسي فيزول مفعولها


خلال ساعتين ، والمشكلة تكمن في أن الاحمرار يعود إلى أسوأ مما


كان عليه في البداية . أفضل نصيحة : قلل من استخدامك لقطرات العين . ‏ هل تذهب إلى العمل وعيناك براقة ، تعود بعيون حمراء ؟ إذا كنت


تعاني من ذلك . إن الاحمرار الذي يصيب العين أثناء النهار يسبب



جفاف العين .


‏فإذا كنت تعانى من هذه الحالة، ‏يمكنك استعمال دموع مصطنعة


دون الحاجة لوصفة طبيب وذلك لترطيب عينيك ، وبخلاف أنواع


القطرات الأخرى ، ‏فإن الدموع المصطنعة لا تسبب انقباض الأوعية الدموية .


‏رطب عينيك استخدم كمادات مبللة بماء بارد وضعها على عينيك بعد إغماضها .


ستعمل برودة الكمادة على انقباض الأوعية الدموية دون أن تسبب آثارا


عكسية ، هذا بالإضافة إلى أن الماء سوف يزيد من رطوبة عينيك